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El taller de Acondicionamiento Físico para hombres y mujeres, organizado por el municipio de San Carlos, a través de la Oficina de de Deportes perteneciente a Dideco, es una excelente manera de mejorar la salud y el bienestar a través de la actividad física.

En estos talleres, que además suelen ser muy motivadores y divertidos, ya que se realizan en grupo y se fomenta el compañerismo y la superación personal, los participantes pueden realizar una variedad de ejercicios diseñados para fortalecer el cuerpo, mejorar la resistencia cardiovascular, aumentar la flexibilidad y trabajar en la coordinación motriz.