El taller de Actividad Física para Personas Mayores, impartido por el municipio de San Carlos a través del Programa de Personas Mayores de Dideco, es una excelente manera de promover la salud y el bienestar en esta etapa de la vida. Este taller incluye ejercicios de bajo impacto, estiramientos, fortalecimiento muscular y actividades para mejorar el equilibrio y la coordinación. Además, se adaptan a las necesidades y capacidades de cada participante para garantizar una práctica segura y efectiva.
Taller de Actividad Física para Personas Mayores
